
¿Qué es la Halitosis?
La halitosis, también conocido como mal aliento, se define como el conglomerado de olores no agradables que se producen por la boca. Generalmente es considerado como un problema de higiene bucal aunque en otros momentos puede ser un síntoma de alguna otra patología dental. Esto afecta a una de cada dos personas.
En cuanto como darle solución a la halitosis o mal aliento, primero se deben de mejorar los hábitos de higiene en cuanto al cepillado se refiere luego de cada comida en las encías, los dientes y la lengua. Es necesario el uso del hilo dental de manera regular para poder eliminar el sarro y para además prevenir las caries. Una visita al dentista dos veces al año por lo general está bien y es lo que se recomienda.
Si sientes que la halitosis o mal aliento dura mucho en desaparecer, estos algunos remedios caseros bastante efectivos que pueden ayudar a que el olor disminuya o desaparezca:
- Prepare un enjuague bucal de perejil; hierve dos tazas de agua con perejil y dos clavos de especia, fíltralo y ya tienes tu enjuague casero.
- Prepare una pócima, hirviendo durante cinco a diez minutos una cucharada de hierbabuena en una taza de agua, y tómala después de comer.
- Utilice vinagre de manzana como enjuague bucal. El ácido acético del vinagre bajará el pH de su boca matando así a la bacteria que causa el mal aliento.
Por último, ten presente que la próxima vez que usted sufras de mal aliento, puedes probar cualquiera de los remedios caseros que mencionamos anteriormente. Si el problema continúa, consulta con tu dentista, ya que puede ser una señal de una enfermedad bucal y puede ser más grave de lo que piensas, por eso, siempre se recomienda visitar al odontólogo con la mayor frecuencia posible.
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